L’hydratation de sa peau est important. Votre peau est l’organe le plus en contact avec les agressions extérieures. Elle joue un rôle d’échange (évacuation de la transpiration par exemple), mais c’est surtout une barrière de protection vis-à-vis de l’extérieur.
Comment ça fonctionne !?
A la surface de la peau, il existe une barrière de protection efficace contre la déshydratation cutanée : c’est le film hydrolipidique. C’est ce film qui protège la peau de la perte d’eau et l’aide à rester hydratée. Mais s’il est altéré, la peau est plus vulnérable aux agressions externes. En fait, la peau est majoritairement constituée d’eau. Mais elle est très fragile et se déshydrate facilement. Par conséquent, elle perd son eau, devient sèche, rugueuse, et tiraille. De plus, une peau qui manque d’eau reflète mal la lumière et perd l’éclat de son teint.
L’hydratation de la peau vise donc à reconstituer sa barrière et permet de réhydrater l’épiderme en profondeur.
Un soin hydratant est alors utilisé pour laisser un film gras semblable au film hydrolipidique sur la peau et empêcher l’eau contenue dans la peau de s’évaporer. Les cellules de la peau sous ce film vont être regonflées, ce qui lui permet d’être rebondie et lisse.
Ainsi, pour protéger l’épiderme du dessèchement cutané, il faut lui apporter suffisamment d’éléments qui contribueront à l’hydrater. Choisissez des crèmes riches en anti-oxydants et en agents hyperlipidiques pour nourrir profondément votre peau. N’oubliez pas non plus d’hydrater votre peau de l’intérieur : buvez beaucoup d’eau, surtout en cette période de forte chaleur !
L’hydratation apportée à la peau par ces crèmes va lui permettre de retrouver sa souplesse, sa douceur, son élasticité ainsi que son éclat. Il faut savoir aussi qu’une peau bien hydratée vieillit moins vite.
En résumé, si vous voulez conserver une belle peau, il FAUT la chouchouter !!
OUI, l’hydratation est la base d’une belle peau !
