Principalement liés aux changements hormonaux, les problèmes d’acné et de peau se manifestent à l’adolescence. La rédaction vous dévoile les vrais bons gestes pour traiter l’acné.
L’acné est l’une des premières causes de consultation chez le dermatologue. En France, on estime à 80 % le nombre d’adolescents touchés par cette pathologie. Caractérisée par l’apparition de boutons et de lésions plus ou moins importantes sur le visage et le cou, elle se manifeste généralement lorsque les hormones sont en marche et disparaît le plus souvent à l’âge adulte.
S’il est impossible parfois de la soigner sans médicament, on peut toutefois en réduire les effets en adoptant une bonne hygiène de vie et quelques gestes élémentaires.
LAISSER SES BOUTONS TRANQUILLES
Le problème avec l’acné, c’est qu’elle se manifeste et modifie l’apparence à un moment crucial de notre vie, l’adolescence. Peu esthétique, l’apparition de boutons sur le visage est bien souvent mal vécue par les jeunes qui n’hésitent pas à y toucher. C’est une erreur car cela risque d’aggraver les boutons et de laisser des cicatrices et evitez de toucher votre visage sans avoir les mains propres et desinfectées.
NETTOYER LA PEAU SANS AGRESSER
Pollution, sébum, cellules mortes… il est nécessaire de nettoyer sa peau régulièrement pour éliminer les impuretés tels que la pollution, l’excès de sébum, le maquillage. D’autant plus lorsque l’on a une peau grasse. Optez pour des produits doux, sans savon et sans gommages abrasifs.
METTEZ UNE CREME HYDRATANTE APRES LE NETTOYAGE MATIN ET SOIR CAR PLUS VOUS ASSECHEZ VOTRE PEAU PLUS ELLE FABRIQUERA DU SEBUM.
CHOISIR UN MAQUILLAGE ADAPTÉ
Afin de camoufler les imperfections liées à l’acné, nos ados ont tendance à mettre toutes sortes de produits sur leur visage et à accumuler les couches de maquillage. Pour éviter l’obstruction des pores, la formation de comédons et de points noirs. Il est nécessaire d’utiliser des produits non-comédogène.
Enfin, pour le démaquillage, privilégiez une lotion purifiante ou une eau micellaire adaptée aux peaux grasses.
FAIRE ATTENTION À SON HYGIÈNE DE VIE
Ne touchez pas votre visage sans vous être au préalable bien nettoyé les mains, vous amènerez sinon une quantité incroyable de bactéries cause de vos boutons.
S’il n’existe pas de lien direct entre l’alimentation et l’acné, il est tout de même conseillé d’avoir une alimentation équilibrée et d’éviter les excès de graisses ou sucres. Les épisodes de stress (examen) favorisent les poussées de boutons.
D’autre part, le tabac augmente les manifestations de rétention de sébum (points noirs, microkystes) et aggrave considérablement les problèmes d’acné.
